Föld, Víz, Tűz, Levegő.

Mind a négy elemnek megvan a saját tulajdonsága, amely a testünkben is megnyilvánul.

Segít abban, hogy mély belső figyelmet alakítsunk ki.
A nyugati ember akkor rontja el a saját világát, amikor a fejében már a célt keresi, eközben elfelejti élvezni azt a pillanatot amiben éppen van.
Mondhatjuk úgyis, hogy a cél maga az út. Az ÚT minden pillanata, minden egyes lépése.

A föld, a víz, a tűz, a levegő, mind a természeti környezet részei.
Érezzük, hogy mekkora különbség van ha beton úton, vagy a földön járunk.
Víz, ahogyan a reggeli harmat formájában áztatja a nadrágunk szárát.
Tűz, a mezőn gyalogolva a Nap adja éltető melegét.
Levegő, az erdők mélyén a legtisztább, szinte harapni lehet.
Ez csak néhány példa, ahogyan az elemek a külső világban megjelennek.
És vajon hogyan jelennek meg a te belső világodban?